Audio Training y Webinar

Acompañamiento gratuito para madres y padres

S.O.S ESTALLO EN LAS RUTINAS

AUDIO TRAINING por WhatsApp del 16 al 19 de octubre

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WEBINAR el 20 de octubre de 19h a 21h (España)

Plazo de inscripción hasta el día 15 octubre 23:59h (España)

PLAZO FINALIZADO

Política de privacidad

¿De qué te servirá? 

  • Comprenderás por qué “explotas” con tus hijos en el hogar.
  • Podrás diferenciar entre la culpa que nos encadena y la que nos libera.
  • Aprenderás a transformar la culpa que te limita en culpa constructiva.
  • Tomarás conciencia sobre las consecuencias que pueden tener las explosiones emocionales continuadas en tus hijos.
  • Te llevarás herramientas y recursos personales para gestionar emociones intensas en el día a día.
  • Te inspirará a tomar acción para empezar a minimizar esas explosiones que tanto te disgustan.

¿Te suena alguna de las siguientes situaciones?

  • Te enfadas y “explotas” contra tus hijos cuando no colaboran en las rutinas familiares.
  • Dudas de si es correcto premiarlos cuando se comportan como necesitas y crees que si te muestras más flexible quizás no te hagan caso ni te obedezcan.
  • La culpa te corroe después de que hayas gritado, amenazado o incluso pegado a tu hijo.
  • Te preocupa que si dejas de obligar, no colaboren en las tareas de la casa o que no cuiden su higiene y que ello tenga consecuencias en su salud.
  • Te cuesta hablar con tus hijos de una forma empática y darles a entender lo que te pasa cuando ellos muestran conductas que te molestan.

¿Sientes que hay otra forma de hacer las cosas pero no sabes por dónde empezar?

Desgraciadamente hemos tenido pocos modelos de cómo relacionarnos con nuestros hijos que se basen en la comprensión y empatía hacia ellos además de hacia nosotros mismos.

Queremos decirte que no estás sola y que te comprendemos.

Nosotras hemos pasado por situaciones similares y hemos conseguido minimizar nuestras explosiones emocionales cuidando y fortaleciendo el vínculo con nuestros hijos.

Por eso creemos que podemos ayudarte a que tú misma seas capaz de hacerlo.

Este acompañamiento es para ti si deseas: 

  • Reducir las explosiones emocionales en forma de gritos, amenazas o castigos contra tus hijos.
  • Que la culpa sea más llevadera.
  • Saber cómo actuar en esos  momentos en los que el enfado o la ira se apodera de ti.
  • Tener una relación más pacífica, amable y de mayor conexión con tus hijos.
  • Disfrutar de las rutinas diarias con ellos: de las salidas de casa, momentos de higiene personal como el baño, lavado de dientes, la hora de ir a dormir…

Queremos darte las herramientas y empoderarte para que reduzcas tus explosiones emocionales y consigas esa conexión que nos hace sentir bien a todos. 

Es posible y está en tu mano el poder conseguirlo.

¿PRECIO? 

Gratuito

¿CON QUIÉN?

Con Ane Yabar, Clara Ménsua y Marta Rodríguez (Asesoras profesionales en Crianza Consciente)

¿EN QUÉ CONSISTE? 

1. Audio Training por WhatsApp 

 Del 16 (lunes) al 19 (jueves) de octubre.

 Tendrás disponible cada día un audio con información  de valor acerca de las explosiones emocionales y sus consecuencias. 

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una dinámica que te invitará a la reflexión y puesta en acción.

 Día 1 lunes 16 Octubre:Introducción. La raíz del estallido.

Qué son las REAs (Reacciones Emocionales Automáticas) y por qué pasan.

 Día 2 martes 17 Octubre: La culpa que nos encadena. 

Qué es la culpa. Diferenciar entre la culpa que nos encadena y la que nos libera. Cómo pasar de la culpa que nos limita a la que nos libera.

Día 3 miércoles 18 Octubre: Cuando detono la bomba de mierda.  

Tomar conciencia sobre las consecuencias de las REA

Día 4 jueves  19 octubre: Integrar para poder accionar.

La importancia de dar pasos hacia otra manera de abordar el día a día en tu hogar.

2. Webinar «¿Qué hago con esta bomba día a día?”

El 20 de octubre (viernes) de 19h a 21h (España) en directo por Zoom.

Te ofreceremos herramientas para gestionar emociones intensas a la hora de afrontar las rutinas con tus hijos.

Para terminar daremos un espacio para dudas e inquietudes personales a través del chat.

¿Qué dicen los asistentes de la anterior edición?

  • El taller lo he encontrado muy aterrizado, con un lenguaje muy cercano y claro para que la gente lo pueda comprender. Me ha aportado buenas herramientas y aprendizajes para interiorizar tanto el contexto como para recogernos a nosotras y pasar a la acción. ¡Enhorabuena! 
  • Al día siguiente al taller ya lo empecé a poner en práctica. Tanto el contenido como las acompañantes un 10 sobre 10. Totalmente recomendable.
  • Me ha ayudado a conectar y tomar consciencia de la importancia de la conexión emocional. Tanto el contenido como las acompañantes han estado impecables. Lo mejor para mí han sido las dinámicas.
  • El taller me ha ayudado a verme a mí como mamá, a ver mis falencias en cuidarme. Si lanzáis talleres de profundización en el tema, me encantaría asistir. ¡Lo recomiendo!
  • Llevo tiempo cuestionando mi manera de actuar y vuestro taller me ayuda mucho. Gracias
  • Me ha servido para parar a pensar en lo más importante.
  • La teoría la sé. Hablar de ello me resitúa porque la práctica no la tengo tan aprendida.
  • Me he dado cuenta que caigo en la victimización con mis hijos y este taller me sirve para empezar a dejar de hacerlo.
  • Te da una nueva perspectiva de la crianza, y sí, cuando la consigues aplicar funciona. Lo que más me gustó es cómo se desarrolló la sesión. Lo recomiendo. 

En ti está la clave para este cambio de mirada.

Dudas frecuentes:

  • ¿Qué pasa después de apuntarme?

Recibirás un mail de bienvenida con el enlace para entrar en el grupo de WhatsApp.

  • ¿Se podrá interactuar en el grupo de WhatsApp?

El grupo estará configurado de forma que no se podrá interactuar entre los integrantes. Sin embargo, cada día, por la tarde (hora española) daremos espacio durante unos minutos para quien quiera aclarar dudas e inquietudes y darnos apoyo mutuo.

  • ¿Podré asistir al Webinar si no entro en el grupo de WhatsApp?

Sí. Independientemente de si entras o no, el jueves, 19 de octubre, recibirás un mail con el acceso para el Webinar en directo el día 20 de octubre en Zoom .

  • ¿Podré acceder a la grabación del Webinar si no puedo asistir en directo? Y si es así ¿durante cuánto tiempo?

Sí. Durante la semana del 23 de octubre os enviaremos el link a vuestro correo con la grabación de la sesión que lo tendréis disponible durante 1 semana.

Creemos que sí se puede disfrutar del día a día con nuestros hijos, con conexión y energía.